恋をするとニキビが消える？逆に増えてしまう人もいるってホント？

恋愛中の女性は、キラキラしてとてもキレイに見えますね。

それに比例して、肌つやがよくなったりニキビが改善してより美人になれるという定説があります。

この定説、実は本当。

ただし、人によっては恋がニキビの原因になってしまうことも。

恋がニキビに与える影響についてまとめました。

恋愛でニキビが治る？

エストロゲンが肌のコンディションを整える

 

 

恋をすると、人は幸福感や興奮、快感を感じやすくなります。

この時、脳はセロトニンやドーパミンで満たされ、とても安定した状態になります。

その時に分泌が増えてくるのが「エストロゲン」です。

エストロゲンが増えると、肌はしっとりツヤツヤになりやすく、コラーゲンが増えるので美肌になると言われています。

肌が潤い、乾燥しにくくなれば大人ニキビができにくい肌の基盤ができます。

こうして恋のパワーでニキビができにくい肌になれるわけです。

お肌のケアに気を付けるようになる

 

 

恋をすると、キレイになりたいと誰でも思いますよね。

顔のコンプレックスをできるだけ減らしたいから、お肌のケアに気を付けるようになったという人も多いでしょう。

いつも適当だった肌ケアを見直し、エステに通うようになる人も。

こうしたお手入れにより、ニキビができにくくなっていきます。

心が安定してストレスが減る

 

 

彼氏ができたら、性格が丸くなることはよくあります。

キツイ性格の女性の先輩が、彼氏ができたらやさしくなってびっくりした、なんていう経験ありませんか？

恋愛で心が安定することで、ストレスが減ったり考え方が変わって性格が丸くなることはよくあります。

ストレスはニキビの元になり、血液をドロドロにしたり血行不良の元。

それが軽減されれば、ニキビの解消にもつながります。

ドカ食いしなくなる？

 

 

これについては一部の人かもしれませんが、恋愛中は食欲がなくなってあまり食べなくなるケースも。

実は私はこのタイプで、恋愛中は大好きなお菓子もそんなに食べたくなかったです。

おかげで胃腸の調子もよくなり、お菓子の糖分や油分をカットできたことからダイエットにもなりました。

その影響か、ニキビが減り体調がよかったですね。

ニキビについて調べるようになる

 

 

実はニキビケアは未だに間違ったケアをして、ニキビを悪化させたり治りにくくしている人が少なくありません。

恋をすると今できているニキビを早く治したくて、ネットなどで調べまくる人もいるでしょう。

そこで正しいニキビケアを知り、きちんと治療することで肌はどんどんキレイに。

逆にニキビが増えてしまう人もいる？

実は恋愛したからといって肌がキレイになる人だけではありません。

ニキビに変化なし、という人はもちろん、前はニキビがなかったのに急に増えてしまったという人も。

なぜ恋をしたらニキビが増えてしまったのでしょうか？

恋愛がストレスになってしまうケース

 

 

恋愛はとても楽しいですが、実はストレスを感じてしまうことも少なくありません。

恋愛でストレスを感じやすい例をあげれば、
・恋愛がうまくいっていない
・三角関係、不倫などのトラブルがある
・遠距離恋愛でなかなか会えない
・心配性
・好きすぎてつらい

このような時にストレスを感じやすいです。

私の仲のよかった同僚が恋愛で悩んでいた時（彼氏の二股疑惑でした）、顔じゅうにニキビができていました。

すごく悩んでいて、表情も暗く辛そうでした。

辛い恋はストレスになりやすく、ストレスはダイレクトに肌に影響してニキビをはじめとした肌トラブルが発生してしまいます。

また、ストレスを解消したくて暴飲暴食してしまったり、夜遊びで発散していたら当然ニキビはよくなりません。

過剰な肌ケアやメイクでニキビができるケース

 

 

彼にキレイだと思われたくて、肌ケアやメイクを頑張る人は多いですね。

しかしこの肌ケアやメイクが肌の負担になり、ニキビができてしまうことも。

また、例えばデート前にニキビができてしまったら焦ってしまい、間違ったケアをしてしまいやすいです。

ニキビができたら、できるだけ触らないようにして保湿するのが一番ですが、無理やり芯を取るなどの荒治療をしがちなので気を付けたいですね。

過激なダイエットでニキビができるケース

 

 

オシャレな服を着こなすために、ダイエットをしたくなりますね。

しかし早く効果を出したくて、絶食したり野菜しか食べないような過激なダイエットに走ってしまう人は意外と多いです。

栄養不足になれば、当然ニキビや肌荒れの元になってしまうだけ。

ダイエットをする前に、バランスのいい食事を目指した方が絶対キレイを保てます。

恋愛ホルモンを出すには？

 

 

肌をキレイにしてニキビのないツヤツヤの肌に導いてくれる恋愛ホルモン。

この恋愛ホルモンを出すには、「いい恋愛」をするのが一番ですが、そんなに急に人を好きになれないですよね。

そういう時は、テレビに出るタレントやアイドルに疑似恋愛するだけでも効果があります。

アニメや漫画、小説などのヒーローでももちろんOK。

それが無理なら、とことん好きなことに熱中することで満足感を得ることは可能です。

ポイントは「気持ちがいい」、「心地よい」かどうか。

罪悪感があるような恋愛はNGです。

おわりに

いい恋愛をしている人の肌はキレイな人が多いですね。

そういえば最近恋してないな～という人は、ちょっと視点を変えて恋愛モードに切り替えてみては？

• Tweet
• 
• 

• 
• 
•