最近は照明器具としてLEDを使うのが普通になりつつありますね。
このLED、実はニキビをはじめとした肌治療にも使われています。
肌に光を当てるだけなので、ふつうのニキビケアよりも肌に刺激を与えず行えるというメリットがあります。
LEDについて詳しくまとめてみました。
この記事の目次
LEDの特徴
ふつうの蛍光灯や白熱灯との違いはいろいろありますが、その中でニキビ治療に関係するものは以下のようなものがあります。
・紫外線や赤外線がほとんど含まれていない
・さまざまな色の光がある
蛍光灯や白熱灯には、ごく微弱ですが紫外線が含まれています。
美術館などではこの紫外線で作品が劣化するため、照明をLEDに変えているところが多いです。
紫外線はニキビには大敵（詳しくはこちら）。
ただ、蛍光灯、白熱灯の紫外線は肌への影響は少ないと言われています。
さまざまな色を発光するLEDは、肌へのアプローチに違いがあります。
ニキビ治療では主に「青色LED」が使用されていますが、他の色のLEDもそれぞれニキビ治療に活用することもできます。
LEDの色って何があるの？その効果は？
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肌治療に使われているLEDは数種類あり、それぞれに効果が違います。
青色LED
ニキビ治療に一番使われているのが、この青色LEDです。
青色LEDの特徴は、
・アクネ菌を殺菌する効果
・皮脂分泌を抑える効果
・炎症したニキビを鎮静する効果
・毛穴を収縮する効果
青色LEDはニキビの原因となるアクネ菌を酸化させて殺菌することでニキビを治していきます。
毛穴を収縮し、皮脂が過剰に出てしまうことを防ぐので、思春期のニキビや脂性肌のニキビには特におすすめ。
赤色LED
アンチエイジング治療にも使われているのが、赤色LED。
赤色LEDの特徴は、
・赤ニキビなどの炎症ニキビの鎮静化
・ニキビ跡などの色素沈着を緩和する効果
・肌の修復効果
赤色LEDは、肌の奥まで届くことにより肌を正常化する効果が期待できます。
炎症したニキビの消炎効果や、ニキビ跡、しみ、くすみ、毛穴の開きなどの解消、凹凸や傷などの修復効果も。
ニキビによるクレーターに悩んでいる人にもおすすめです。
コラーゲンやエラスチンの生成を促して、美肌に導いてくれるので、ニキビ以外にもしわやしみ、たるみの治療にも効果的。
黄色LED
乾燥などにより、肌のバリア機能が弱まるとニキビの原因になってしまいます。
大人ニキビ対策や、ニキビに負けない肌づくりにおすすめなのが黄色LED。
黄色LEDの特徴は、
・傷ついた肌の修復効果
・肌の正常化
どちらかというと、ニキビ予防や肌の底上げをするために使うと効果があるでしょう。
LEDのメリットとデメリットは？
メリット
・肌に刺激がない
・ダウンタイムがほぼなし
・痛みがない
ニキビの治療法はいろいろありますが、LEDは肌に光を当てるだけ。
ピーリングやレーザーなどのように直接肌に触れて治療しないため、肌に刺激がありません。
そのため痛みや肌あれを起こすこともないのがメリットです。
また、他の治療法では施術後に顔に赤みが出たりしばらく安静にする必要があることもありますが、LEDならダウンタイムがほとんどなく、メイクもすぐできます。
つまり、敏感肌の人でも受けやすいニキビ治療なのです。
デメリット
・新しい治療法のため実績がない不安
・保険外なので費用がかかる
デメリットはこの2つが大きいのではないでしょうか。
新しい治療法は実績がないのがネックです。
ただLEDについては肌の刺激がないので、この治療で肌が荒れたという例は聞いたことがないですね。
また保険外になってしまうため、費用が若干かかってしまうところは気になります。
でもレーザーと比べると、1回当たり5000円程度なのでそこまで高額ではありません。
LED治療はどこで受けられるの？
LED治療は、エステサロンや美容皮膚科で受けることができます。
エステと美容皮膚科、どちらに行くか迷うところですが、おすすめは美容皮膚科です。
エステは気楽でいい反面、使われているマシンがどんなものなのか、ちゃんとしているのか不透明な部分も否めません。
その点、美容皮膚科ならクリニック用の正規のマシンが揃っているので安心です。
それに治療費もそんなに違いがないことも多いので、ちゃんとニキビを治したいならクリニックがおすすめです。
お手軽！家庭用LED美顔器
クリニックに行く時間がなかったり、費用の面でちょっと通えないかな、という人には家庭用LED美顔器を使うという手もあります。
値段はピンキリで、1万円以下のものから数万円台までさまざま。
私のおすすめは、ルミナシリーズです。
1台に赤、青、緑のLEDヘッドがついており、ニキビだけでなくしみやアンチエイジング対策に使い分けることができる優れもの。
ヘッドが大きいので、顔だけでなく体ニキビにも使えるところもポイント高いですね。
口コミでも人気なので、一家に一台あるといろいろ使えるでしょう。
おわりに
肌が弱いから、ニキビ治療が難しいと感じている人におすすめなのがLED。
敏感肌の人のニキビ治療にぴったりです。
美肌効果もあるので、一度試してみるといいですね。
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