学生時代におでこのニキビがひどかったときに、きちんと石鹸泡だてて丁寧に洗ったら治りました。
清潔にしていなかったのが原因だったと思います。
その後、30歳のときにあご周りにニキビが発生し、その時は甘いもの、特にチョコレートをたくさん食べていたので、甘いものを食べることをやめたら治りました。
脂性の肌だったため、油脂が出過ぎていたのだと思います。
35歳のときにはおでことあご周りにニキビができ、朝晩の泡洗顔を朝だけはぬるま湯のみで洗うようにしたら改善されてきました。
年齢を重ねてきて、肌が乾燥肌よりになってしまっていて、洗いすぎが原因で必要な皮脂までも取ってしまっていたようです。
それでも治らなかったニキビについては、病院でもらったリンデロンという塗り薬を塗ったらあっという間に治りました。
ステロイドですので心配だったため、使用は2日のみでしたが、効果はありました。
また、ドゥラメールのモイスチャライジングクリームのみの使用で最近はニキビも無く、乾燥も特にせず過ごせていますが、チョコレートを食べすぎるとニキビが再発することが多いですが、その場合も前のように食べることをやめると治っていくことがほとんどです。
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＜ライターからのご挨拶＞
学生時代から繰り返しできるニキビに悩んできました。
今は様々な方法を試して、だいぶ良くなっています。
同じニキビの悩みを抱える人に、少しでも良くなる方法を、体当たりの経験談を通してお伝えしていけたらと思います。
